时间，对每个人都是公平的给予
一天，24小时，1440分钟，86400秒
这一天该怎样过？
就让我们以时间为轴，
记录卓越升大部学子的一天，
见证他们如何诠释青春与成长。

早上6:30分
卓越升大部宿舍
被一股清脆的声音打破寂静
生活老师开始一间一间
唤醒孩子们起床洗漱、整理内务

早
7:20-7:50 早读

教室里
传来同学们朗朗的读书声，
开始了新的一天的学习











\
\





早
8:00-12:10 开启上午的课程

上课的铃声响起，
同学们在知识的殿堂
自由翱翔


个性化学习方案
成长看得见
课前
精准备课
精准教研破难点
学情分析数据化

课中高效授课
点通方法精导学
乐学、善思、小组合作、探究，
老师引领同学们
发现一个个未知的自己




早
9:30-9:50运动时间

一个个朝气蓬勃的身影
一声声响亮的口号
唤醒朦胧的睡意


午
11:30-12:10限时训练&课后辅导

突破学生学习短板
限时练、日日清
校周测，周周清 
阶段考，月月清


课后
采取个辅与
集辅相结合的方式
因材施教
努力让每位学生
都获得进步和提升


课下答疑


放学后还在求学的学子们



多元化夯实基础
实行双导师制
小老师课堂
把课堂还给学生，
让每一位学生成为课堂的主人




午
12:10-12:40午饭时间

食堂每天的菜式花样百出
满足了学生们的胃口和视觉冲击感
让学生自由选择搭配
尽享“舌尖上的美味”，
温暖了脾胃，治愈了疲惫。


强化学校食堂食品安全监管，
有效防控食品安全事故，
确保广大师生饮食安全
我校每日做好留样备查
保障饮食安全




午
12:50-13:40午休时间



班主任、宿管查寝



午
13:55-14:10世界之窗

为让学生更加及时地
获取信息，了解世界
增强对社会问题的关注和认识
每日13:55-14:10分
准时播放《时事新闻》




午
14:10-17:30开启下午课程

下午依然是高效的课堂，
高速的运转




午
15:40-15:45眼健保操

每日进行眼健保操
有效消除眼睛疲惫
保护眼睛




午
17:30-18:10社团活动

阅读、散步、运动、社团活动
傍晚的校园里，
同学们尽情释放一天学习的疲惫
处处充满欢声笑语，
这是一天中最放松的时刻。



晚
18:20-18:50晚饭时间

小炒肉、口水鸭、炸鸡翅、
酿豆腐、宫保鸡丁......




晚
19:00-21:30晚自习

高山仰止，景行行止，
莘莘学子披星戴月，
进入晚自习的学习。
总结今日目标的完成情况，
制定明日计划，
日日清，日有所得。






午
9:30晚自习下课，结束求学的一天






披星而出，戴月而归，
这是学子们生活的常态。
虽然辛苦，
但黑发不知勤学早，
白首方悔读书迟。
青春不可被辜负，
时间是最好的礼物。
我们，未来可期！