5月6日，卓越升大部举行2024年第十二周，主题为《冲向400天，赢战期中考》的升旗仪式。

升旗仪式在庄严的国歌声中拉开帷幕，全体师生庄严肃立，面向国旗行注目礼。

本周第一位作国旗下讲话优秀学生代表，来自23级一班的李同学。

高二学长们的400天倒计时，不仅关乎他们的未来，也提醒着我们，时间在流逝，我们正处在人生的一个关键转折点。作为高一的学子，我们或许还沉浸在新鲜的高中生活中，心中充满对未来的憧憬和对知识的好奇，但我们也需要开始。为即将到来的期中考，即将到来的高中第二年做准备。

首先，明确自己的学习目标至关重要。问问自己，未来的我们想成为什么样的人？我们的梦想是什么？我的学习目标就是考试能考到570分，为此我会非常关注每次考试成绩的变化，明确我哪个单科进步了，哪个科目退步了，并对此改变相应的学习计划。 

其次，我们需要有序的规划每天的学习和生活，确保在保持学习效率的同时，也有足够的时间来照顾好自己的身体和心理健康。没有良好的身体状况，学习就会事倍功半。我平时课间的时候会利用空闲时间写作业，晚修腾出时间攻克不懂的知识点和消灭错题。除此之外，提前预习高二的课程内容尤其是那些主科，会让我们更有信心的迎接即将到来的挑战，这需要我们自律，提前动手主动学习，广泛的阅读能够开阔我们的视野。生活习惯对我们来说同样重要，一个健康的身体是我们实现梦想的基础。学会面对压力，找到合适的方法释放压力是我们在未来路上必须掌握的技能，我们无法避免压力，但我们可以学习如何管理他。

最后，积极的参与学校和社会的活动。总结来说，我们需要做的就是设定目标，合理规划，改进学习方法，提前预习，拓宽阅读范围，维护身心健康。学会管理压力，让我们一起努力，不等未来迎面撞来，而是主动出击，迎接挑战。

第二位作国旗下讲话优秀学生代表，来自22级一班的李同学。

不知道同学们是否知道5月1日伊始，距高考仅剩400天了。离16号期中考的来临也只有10多天时间，我并没有没意识到时间的紧迫，很快我们就进入高三了，我的记忆仿佛停留在刚入学时，快乐是日常的写照。当转眼间高考即将来临，我不免向自己问道：是否能承受得起考验，我又是否能达到自己期望的目标。相信在座的同学也有不少如我一样迷茫。

为了不重蹈中考的覆辙，面对高考我们首先要确立奋斗目标，从踏入校门的那一刻起，我们每个人都为了大学梦奋斗着。在这里有我们执着的追求，有我们坚定的身影，更有我们昂扬的斗志，我们要朝着自己的目标进发，从现在开始达成每个阶段的小目标，像对周测的错题进行分析，查缺补漏，为最近期中考做足准备，一步步接近梦想。

其次我们要注重基础，提高能力。扎实的功底，强有力的实力，是有力的武器。面对高考，要夯实基础，要掌握每个细微的知识点，要在练习和考试中不断找出不足，及时弥补，不断提高对知识的理解和运用，使我们的基础更加扎实，能力更加完善。我们将以更好的状态迎接高考的挑战，并在竞争中获胜。

最后培养坚强的意志和毅力。我们可以从小事做起，如从此刻起，做到上课不迟到，上课不分心，每天都背书来培养这项能力，考试不仅仅是人的智力水平的检验，同时也是人非智力因素的较量;心理素质是增强剂，它能使人的各种能力发挥到极致。征战高考，压力难免，竞争难免，但问题是我们怎样看待压力，怎样看待竞争!从现在开始，备战我们的期中考，持之以恒，勤奋不止，相信金榜题名不是一件遥远的事情。因此我们只有培养自己坚强的意志、坚韧不拔的毅力，通过自己不懈的努力，就能达到胜利的彼岸。

第三位作国旗下讲话优秀学生代表，来自22级一班的李同学。

在接下来的400天里，我们将经历一段既充满挑战又充满希望的旅程。对我而言，这或多或少会有些焦虑，紧张和压力。留给我们的时间并不多，考完16.17号的期中考，这个学期还有一次的期末考试，我们就要上到高三了。这不仅是一场智力与意志的较量，更是我们人生中重要的一程，它将影响着我们未来的轨迹和命运。

首先，我想问大家一个问题：你们的大学梦是什么？是中大，华工，还是华师，广大？我的大学梦很普通，过本科便好，过一本更好。在这漫长又短暂的400天里，我们需要：

①设定明确的目标。每个人都应该有一个清晰的目标，我的目标便是刚才所提及的本科，历史本科线是440分，我将分解到每次的考试，最近的期中考试我也给自己定了清晰的目标。我们班的谭敏键同学已经选定了目标大学，知道自己为什么而学习，为什么而奋斗。

②制定合理的计划。有了目标还不够，计划可以让我们的每一天都充满成效。每天做相应的计划，首先我们可以挑出一个弱势科目，这一段时间内专攻，每天完成学习任务后剩余时间，都用来专攻这门学科。其次在每天午睡晚睡前，都会记背一些内容。如生物，数学这些有零散知识点的。最后当天有不懂的一定要当天弄懂，今日事今日毕。

③不懈的努力。世上无难事，只怕有心人。努力或许不能保证每一次都成功，但不努力则一定没有成功的可能。

④勇于实践与挑战。大胆地去尝试，去实践我们的想法与梦想，就像我在文科上的优势，但是在数学上十分薄弱，我就会把时间放多点在优势科目，每天认真听完课并完成作业后，就把时间用在提语文，政治，历史等科目上。如同我们班的莫凡同学，勇于挑战相对困难，不会退缩。我们一定不要气馁，像汪校和我们常说的一样，“你就算哭，也要哭会”。

⑤保持自我反思与成长。时刻审视自己的学习和生活，从成功中吸取动力，从失败中汲取教训，不断成长。我在每次的考试结束后，都会自我反思，比如我因背错公式做错一道数学大题，我会在课余时间把那条公式记熟，其他科目也是如此。

23级《一班》